Здоровое питание - это залог счастливой жизни. Безусловно, Вы находитесь на верном пути, выбирая здоровую пищу. Верблюжье молоко - это одно из продуктов, которое обеспечивает множество питательных веществ, и способно разнообразить привычный рацион. Полезные продукты могут быть не только полезными, но и очень вкусными. Как пример, удивите себя и своих друзей новыми напитками из верблюжьего молока.
Эгног с верблюжьим молоком
Эгног - это традиционный американский рождественский напиток, со взбитыми яйцами, сахаром и молоком с добавлением вина, коньяка или рома. Но сегодня мы Вам откроем секрет вкусного и полезного эгнога - специально для сторонников здорового образа жизни. Зачем же подавать гостям традиционное коровье молоко, если можно преподнести напиток-сюрприз о котором они будут долго помнить.
Ингредиенты (из расчета на одну порцию):
1 чашка верблюжьего молока
1 сырое яйцо
1/2 чайной ложки экстракта ванили
1/4 чайной ложки мускатного ореха
Приготовление:
Взбейте верблюжье молоко, яйца и ваниль в блендере в течение 10 секунд. Полученную смесь перелейте в высокий стакан. Посыпьте сверху щепоткой мускатного ореха, и наслаждайтесь!
Верблюжье молоко с сиропом рожкого дерева (Carob)
Cироп рожкого дерева можно рассматривать в качестве ингредиента, как полезную альтернативу какао. По вкусу и цвету сироп очень напоминает шоколадный сироп. Но кэроб гораздо слаще, чем шоколад или какао, то есть к нему не нужно добавлять сахар. В сиропе рожкового дерева нет возбуждающих веществ: кофеина и теобромина, которые есть в шоколаде и которые вызывают привыкание и аллергию.
Ингредиенты (из расчета на одну порцию):
1 чашка верблюжьего молока
2 столовые ложки сиропа рожкового дерева
1/4 чайной ложки меда
Приготовление:
Смешайте верблюжье молоко, сироп рожкового дерева и мед. Подавайте полученный напиток прохладном виде в широком низком стакане.
Смузи из верблюжьего молока, яблока и авокадо
Верблюжье молоко - это залог правильного баланса в Вашем рационе. Отличная возможность дать верблюжьему молоку возможность доказать свою полезность (если Вы раньше этого не делали), смешивая полезные ингредиенты в этом истинно здоровом смузи. Обязательно попробуйте этот рецепт.
Ингредиенты (из расчета на две порции):
1 стакан верблюжьего молока
1 ½ стакана нарезанных и очищенных от кожуры и семян, яблок
½ стакана очищенного авокадо, мелко нарезанного
¼ стакана яблочного сока
2 стакана молодого шпината
1 столовая ложка тертого миндаля
1 чайная ложка семян льна
Приготовление:
При приготовлении смузи, в первую очередь , в чашу блендера помещайте жидкие ингредиенты - верблюжье молоко и яблочный сок, затем сверху можно поместить остальные ингредиенты. Медленно взбейте. Вы можете регулировать густоту консистенции количеством верблюжьего молока, если это необходимо. Семена льна очень богаты омегой-3 и будут отличным дополнением к Вашей диете. Подавайте смузи охлажденным.
#camelmilk #camelmilksoap #camelmilkshampo#camelmilkbalm #верблюжьемолоко #верблюжьмясо #camhal
Спасибо за интерес к нам! :)
